Muchxs buceadorxs me solicitáis formación personalizada, fuera de los cursos reglados. Necesitáis mejorar vuestra flotabilidad, vuestro trim, repasar habilidades, o prepararse un par de días para comenzar un nuevo curso.
Yo entreno como un entrenador personal de un gimnasio: evalúo vuestro nivel, decidimos juntxs los objetivos a cumplir y sobre eso preparamos un entrenamiento específico.
Las prácticas en piscina son ideales para trabajar con intensidad, ya que podemos corregir sobre la marcha, grabar en alta calidad con la cámara, y trabajar cualquier día del año, sin importar las condiciones climatológicas.
Y en la piscina de Marépolis en X-Madrid (Alcorcón). Con un foso de 20 metros, es perfecta para entrenar buceo técnico. Y tiene un restaurante en las instalaciones ideal para tomarnos luego la cervecita del debriefing 😉
No te quedes en los cursos reglados, y sigue entrenando para mejorar como buceadorx. ¡Las excusas no mejoran el trim! 😉
Pre-requisitos
- Titulación de buceo acorde a las habilidades que se van a entrenar (p.e., especialidad en sidemount si vamos a entrenar clipado y desclipado de tanques, o de Tec40 si vamos a entrenar cambios de gas con un solo tanque descompresivo)
- Declaración Médica del Buceador
- Seguro de accidentes obligatorio
Planning del Entrenamiento
Yo entiendo el entrenamiento en piscina como un entrenamiento ordenado, no solo la práctica en el agua. Mis sesiones de entrenamiento son de 4 horas, y las distribuyo de la siguiente manera:
Sesión de Briefing y Configuración (1 hora)
Esta formación personalizada comienza siempre con un briefing inicial, donde marcamos los objetivos que queremos conseguir con el entrenamiento, y el planning del mismo.
Después, configuración de equipos, chequeos y land drills de los ejercicios que vamos a trabajar en el agua.
Sesión de Práctica en el agua (2 horas)
Dos sesiones, donde trabajamos las habilidades elegidas. Como siempre, grabamos en vídeo todo el entreno, para el posterior repaso.
Sesión de Debriefing
Y al finalizar, revisión de los vídeos, y debriefing completo de la inmersión, para confirmar objetivos cumplidos y establecer siguientes entrenamientos.
Ratio
Grupo mínimo: 2 alumnos
Grupo máximo: 4 alumnos
Precio del Entrenamiento
75€ por persona
¿Qué incluye?
- Briefing inicial de configuración y land drills
- Sesión de entrenamiento en la piscina
- Grabación en vídeo
- Debriefing posterior
¿Qué NO incluye?
- Alquiler de la piscina (Marépolis: 24€/hora). El alquiler de mi plaza se dividirá entre todxs lxs participantes.
- Alojamiento de lxs alumnxs (puedes ver toda la información sobre los alojamientos con los que suelo trabajar pinchando aquí)
- Manutención de lxs alumnxs
- Alquiler del material
- Alquiler de las botellas
- Cargas de aire/gases
¿Y después de este entrenamiento?
Una vez finalizado el curso con éxito, podrás bucear sin supervisión directa a la profundidad que te capacite tu certificación.
Y continuar tu formación con los siguientes cursos de formación.
Próximos cursos
Puedes ver los próximos entrenamiento de Formación Personalizada programados en la agenda de eventos. Sino hay ninguno programado, no dudes en buscar fechas libres y ¡ ponte en contacto conmigo pinchando aquí para reservarlas!